Jahodovo višňové smoothie
Budete potrebovať:
100g mrazených jahôd
50g višní/čerešní
10g jahodového proteínu
150 ml mlieka + 50 ml voda
(voliteľne: 1 odmerka kolagénu)
Postup:
Všetky suroviny pridajte do mixéra SmoothieJet a dobre rozmixujte.
Na 1 porciu: 195 kcal – 25g S 15g B 4g T